"Banh mì kẹp thịt, lắc, khoai tây chiên - không có Chết chóc, Tiêu hủy và Xăng dầu. Hãy là người thay đổi!"
Cuốn sách này là một lời kêu gọi và hướng dẫn cho những ai muốn thay đổi cách tiêu dùng và ăn uống của mìnhệnh ững. Thay vì lựa chọn các món ăn động vật gây hại cho môi trường và động物, bạn sẽ khám phá những công thức Ora ketompo.
Cuốn sách này mang đến cho bạn những công thức thú vị và đa dạng cho bánh mì kẹp thịt, lắc và khoai tây chiên, nhưng vệtệt ọng - không có sử dụng các nguyên liệu từ động vật. Bạn sẽ khám phá những cách thay thế thông minh và ngon miệng cho thịt, sữa và trứng, từ những nguyên liệu thực vật ngơit t.
Cuốn sách cung cấp những lời khuyên hữu ích về cách chọn lựa nguyên liệu, cách chế biến và cách tạo ra nhến thay món. Bạn sẽ tìm thấy những công thức đơn giản và dễ thực hiện, kèm theo hướng dẫn chi tiết và hình ảnh dấnp.
"Hay là người thay đổi!" là một cuốn sách cung cấp cho bạn cơ hội để thay đổi lối sống của mình, góp phần bảo vệ môi trư. Bằng cách lựa chọn ăn uống bền vững và không sử dụng nguyên liệu từ động vật, bạn có thể trẇngmă nhi nghi Nggolek wong liyo.
